Smoothie är ett perfekt mellanmål som både mättar och ger näring! Det är helt enkelt perfekt när man inte hinner sätta sig ner och äta. Jag är en sån där person som inte heller har speciellt stor matlust på morgonen, då är en god och nyttig smoothie perfekt! Därför tänkte jag lägga upp lite smoothierecept då och då ;) Här kommer en härlig sommarsmoothie!
Sommarsmoothie 2 glas
115 g jordgubbar
115 g hallon
55 g blåbär
1 mogen passionfrukt
1½ dl mellanmjölk
Gröp ur passionfrukten och lägg köttet i blendern/mixern tillsammans med bären. Är bären frysta, är det godast om man låter dem tina en liten stund innan. Mixa ihop bären tills det inte längre finns några klumpar, ca 1 min. Häll upp i glas och servera med färska bär eller en skopa klass på. NJUT!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar